Mityba

Ekologiški grikiai: sveikata iš gamtos

Redakcija · 2022-03-07 19:38

Ekologiški grikiai – natūralus ir maistingas produktas, turintis daug baltymų ir skaidulų, prisidedantis prie sveikos širdies ir aplinkos išsaugojimo.

Grikiai yra maistingas ir lengvai virškinamas maisto produktas, kuris dažnai naudojamas sveikatingumo mityboje. Ekologiški grikiai suteikia dar daugiau naudos, nes jie yra auginami be pesticidų ir cheminių trąšų, todėl jų maistinė vertė išlieka natūrali ir švari.

Ekologiški grikiai turi daug baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų, todėl jie yra puikus pasirinkimas subalansuotai mitybai. Jie ypač naudingi tiems, kurie nori palaikyti sveiką širdį, nes padeda mažinti cholesterolio lygį ir reguliuoti kraujospūdį. Be to, grikiai turi žemą glikeminį indeksą, todėl jie lėtai išskiria energiją ir padeda išlaikyti sotumo jausmą ilgesnį laiką.

Ekologiški grikiai auginami nenaudojant dirbtinių trąšų, todėl jie prisideda prie sveikesnio dirvožemio ir švaresnės aplinkos. Tai tvarus pasirinkimas, kuris rūpinasi ne tik mūsų sveikata, bet ir gamtos išsaugojimu.

Ekologiški grikiai: sveikata iš gamtos

Kaip atpažinti ekologišką produktą: trys ženklinimo elementai, kuriuos verta žinoti

Artėjant Vėlinėms „Iki“ mažina kainas: kiauliena vos už 2,15 Eur, o kapų žvakėms – „1+1“

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

„Sodra“ perspėja apie jos vardu siaučiančius sukčius

„Amber Grid“ modernizuos magistralinio dujotiekio infrastruktūrą Šiaulių ir Ukmergės rajonuose

Širvintos

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

Sekmadienį suksime laikrodžius: kiek tai kainuos?

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Trumpi vaizdo įrašai

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Širvintos

Širvintose užsidegusį buitinių atliekų rūšiavimo punktą ugniagesiai gesino apie 12 valandų

Širvintose kilo gaisras buitinės technikos surinkimo punkte

Policija sulaikė Širvintų rajone į orą teisėtai laikomu ginklu šaudžiusį vyrą

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Aktualijos

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

Šventosios uostas – naujas bandymas

Širvintose užsidegusį buitinių atliekų rūšiavimo punktą ugniagesiai gesino apie 12 valandų

Krašto žmonės

Mano, kad žino, bet klysta: tyrimas atskleidė klaidingus gyventojų įsitikinimus apie žaliąjį vandenilį

Širvintose kilo gaisras buitinės technikos surinkimo punkte

Metinė infliacija rugpjūtį siekė 6,1 proc.

STT nustatė korupcijos rizikų savivaldybėms valdant valstybinę žemę

Kiek interneto reikia moksleiviui? Štai kur dingsta mobilieji duomenys

Užsidaro zoologijos sodas: nebedirbs nuo pirmadienio

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

VMVT atskleidžia, kas labiausiai kliūva vartotojams

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

Sportas ir renginiai

Gyventojai jau gali kreiptis dėl šildymo išlaidų kompensacijų ateinančiam sezonui

Šalies vadovai sveikina Mokslo ir žinių dienos proga: linki smalsumo ir bendrystės

Po vasaros – atgal į mokyklas ir darbus: gydytojas paaiškino, kodėl rytais sunku atsikelti

Audra talžė automobilius: draudikai įvardijo pavojingiausias vietas

Santykiai nutrūko, būsto paskola liko: advokatas paaiškino, kas laukia nesusituokusių porų

Tyrimas: 71 proc. tėvų mano, kad jų vaikai gali susidurti su internetiniais sukčiais

Policija sulaikė Širvintų rajone į orą teisėtai laikomu ginklu šaudžiusį vyrą

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Kaip atpažinti ekologišką produktą: trys ženklinimo elementai, kuriuos verta žinoti