2026-11-06

f Facebook ⌕

● Širvintu.info

Mityba

Dietologė įvardijo, kuri sviesto rūšis turėtų dažniau atsidurti mitybos racione: dabar geriausias metas jo įsigyti pigiau

Patys pasigaminkite sveikesnį šokoladinį kremą: reikės tik slyvų ir dar dviejų ingredientų

Geidžiamiausios sezono naujienos atvyko: 10 naujų, sočių ir nebrangių patiekalų iš bulvių – jau „Iki“ parduotuvėse

Apie populiarų maisto produktą: valgyti galima, tačiau saikingai

Vaikas net nenori žiūrėti į daržoves? Paprastas, bet efektyvus būdas situacijai pataisyti ir 2 greitų, pigių ir skanių vakarienių idėjos

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Širvintos

11:15 Širvintų r.: Buvo sumuštas nepilnametis, kuris, suteikus med. pagalbą ligoninėje, gydomas ambulatoriškai112 · Širvintos

11:05 Širvintų r.: Pavogti įvairūs akumuliatoriniai įrankiai, žvejybos priemonės, orinis siaurapjūklis, trimeris „Stihl“, aukščio nustat112 · Širvintos

11:27 Širvintų r.: Jauniūnų sen., Barskūnų k., automobilis „VW Passat“, vairuojamas vyro, apgadino degalinės stulpą,…112 · Širvintos

3 žingsniai, kaip iškepti tobulą Vienos šnicelį: bus sotu, nebrangu ir skanu

Kulinarijoje reikėtų dažniau naudoti saulėgrąžų aliejų: sustiprins imunitetą ir palaikys gerą širdies veiklą

Saliamis „padėjo“ atskleisti didžiausią deimantų vagystę – štai ko dar nežinojote apie šią itališką dešrą (ir du nebrangūs receptai su ja)

Lapiniai kopūstai – neseniai išpopuliarėjusi daržovė: kodėl tai supermaistas? (pigios vegetariškos lazanijos receptas)

Ką valgyti rugsėjį: 5 nebrangios daržovės ir 5 receptai su jomis, kurių dar nebandėte

Trumpi vaizdo įrašai

5 taisyklės, kaip maitintis vyresniame amžiuje, ir tikrai nustebinsiančio nebrangaus pupelių deserto receptas

Kas nutiktų organizmui, jeigu reguliariai valgytumėte aktinidijų? Dabar – geriausia jų ir kaina, ir skonis

Paprastai, kad net vaikui būtų aišku: kodėl reikia valgyti obuolių ir kriaušių, ir kuriuos rinktis?

Šoninės reikėtų valgyti mažiau – išbandykit 3 sveikesnes alternatyvas, kurioms daug neišleisite

Širvintų rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Širvintos

Laukiama pirmojo naujienų importoPortalo valdymo pulte paspauskite „Patikrinti ir importuoti dabar“.

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-09-09 10:02

Širvintose užsidegusį buitinių atliekų rūšiavimo punktą ugniagesiai gesino apie 12 valandų

2026-09-08 18:42

Širvintose kilo gaisras buitinės technikos surinkimo punkte

2026-08-29 16:45

Policija sulaikė Širvintų rajone į orą teisėtai laikomu ginklu šaudžiusį vyrą

2024-09-12 13:27

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Nektarinų ir mangų limonadas

Apie sviestą: panaudojamas ir namų priežiūroje, ir grožio procedūroms

Dietologė ragina suklusti studentus: jei kankina nuovargis, mieguistumas bei sunkumas susikaupti – metas susirūpinti mityba

Ruošiantis dengti šventinį rugsėjo 1-osios dienos stalą – šiuo metu madingiausio Bento torto receptas

Lietuviai atranda naują supervaisių: padeda ir figūrai, ir jaučiant stresą

Pasiruoškite agurkų salotų žiemai – tiks ir peraugę agurkai, o tereikės paskui ant jų uždėti šaukštą grietinės

Sveika, spalvinga ir pigu: patikrintos taisyklės ir 2 idėjos salotoms stiklainyje

Aktualijos

Muskatiniai, sviestiniai, spagetiniai… nuo moliūgų įvairovės sukasi galva: gidas, kaip išsirinkti tinkamiausią

Spalvingos ir gardžios salotos su rudaisiais ryžiais, špinatais ir feta

Pigiau nebūna: pasižvalgykime į estus – štai ką jie skanaus, nebrangaus ir įdomaus ruošia iš šprotų

Neįtikėtinai geros kainos saldumynams – „Iki“ skelbia „Smaližių fiestą“ ir nuolaidas net iki 50 proc.

Vynuogių ABC: kurias rinktis ir kur taip vertinamų antioksidantų daugiau – šviesiose ar tamsiose?

Kukurūzai cukrinio diabeto ir vėžio prevencijai

Ką svarbu žinoti apie vieną maistingiausių kruopų, plius duonos receptas

Ineta Puzaraitė-Žvagulienė dalijasi patarimu, kaip atpratinti vaikus nuo nemaistingų užkandžių

Pasaldinkite paskutinį vasaros grilio savaitgalį: 3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai

Pasaldinkite paskutinį vasaros grilio savaitgalį: 3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai

Aromatingas indiškas vištienos troškinys „Tikka masala“

Krašto žmonės

Vienas blynas – net 4 skirtingos daržovės: „Iki“ siūlo išbandyti ypač traškius ir pigius korėjietiškus blynelius be glitimo

Vaisių sėklos: visas valgyti naudinga, tačiau kai kurias svarbu tinkamai apdoroti

Sveikatai palankių sumuštinių idėja – ne tik studentams: apsidžiaugs norintys sutaupyti

Vienintelis atvejis, kai ant maisto atsiradęs pelėsis tampa delikatesu: dietologė įvardijo šio produkto naudą

Kaip vieną agurkų trūkumą paversti privalumu: išbandykite vasaros TOP salotas (receptas)

Arbūzo dienos proga – internetą užvaldžiusių salotų receptas

Kai išsenka fantazija, kur dėti gausų cukinijų derlių – kepkite keksiukus

Ką valgyti rugpjūtį: 5 šviežio derliaus pažibos, kurios šį mėnesį pasiekia piką

Jas išmetat ir nežinot, kad tai tikras lobis: pasigaminkite traškučių iš pupų ankščių – bus sveikiau ir pigiau

Sportas ir renginiai

Šaltibarščius gamina ir latviai bei lenkai – jų naudojami produktai nustebins lietuvius

Lengviausias ir pigiausias vasaros desertas: išbandykite naminius ledus, kurie užvaldė socialinius tinklus JAV

Geras padažas – pusė darbo: šį naminį užpilą naudosit visoms salotoms, o ingredientams išleisit visai mažai

Netikėti skonių deriniai iš nebrangių produktų „Iki“ parduotuvėse: išbandykite 3 netradicines idėjas

„Iki“ pataria: sveika, spalvinga ir pigu – patikrintos taisyklės ir 2 idėjos salotoms stiklainyje

Išsikepkite apkepą su porais ir miško voveraitėmis

„Iki“ pataria išbandyti dviejų pirštų triuką: padės nešvaistyti pinigų ir kiekvieną kartą nusipirkti tobulą arbūzą

Kaip tinkamai konservuoti daržoves

Ką valgyti ir gerti, kad atvėstum

Dietologė įvardijo, kuri sviesto rūšis turėtų dažniau atsidurti mitybos racione: dabar geriausias metas jo įsigyti pigiau